היפנותרפיה
מסע פנימי אל המשאבים שלכם
היפנותרפיה היא ליווי עדין וטבעי שעוזר לכם למצוא מחדש שקט, בהירות וביטחון, מתוך מה שאתם כבר נושאים בתוככם.
העיקר
מהי היפנותרפיה?
היפנוזה טיפולית היא מצב טבעי של ריכוז ממוקד, קרוב לאותו חלום בהקיץ שכולנו מכירים, כשאנחנו שקועים בסרט, במוזיקה, או שקועים במחשבות. במצב הזה של רגיעה עמוקה המחשבות נרגעות ופותחות מקום לקשב עדין ופנימי יותר. אתם שומרים על השליטה בכל רגע.
זו לא שינה וזה לא קסם. זהו מרחב של דיאלוג עם המשאבים הפנימיים שלכם: רגשות, זיכרונות, אמונות. כשניגשים אליהם אחרת, אפשר להתיר חסמים, להרגיע פחדים או לבסס דרכי תגובה חדשות, בעדינות ובקצב שלכם.
אמונות נפוצות מול המציאות
מאבדים שליטה תחת היפנוזהאתם נשארים בהכרה מלאה ושומרים על השליטה בכל רגע. לעולם לא תעשו דבר בניגוד לרצונכם.
היפנוזה היא שינה או קסםזהו מצב טבעי של ריכוז ממוקד, קרוב לחלום בהקיץ, שכל אחד מאיתנו כבר מכיר ביומיום.
יש אנשים שאי אפשר להכניס להיפנוזהכל אדם מסוגל לחוות מצב היפנוטי. המפתח הוא פשוט להסכים להובלה בקצב האישי שלכם.
למי וגם למה
מה ההיפנוזה יכולה ללוות
לחץ, חרדות, הפרעות שינה, פוביות, ביטחון עצמי… ההיפנותרפיה מלווה קשיים רבים מהיומיום, אצל מבוגרים כמו אצל ילדים.
- לחץ ועומס יתר
- התקפי חרדה
- הפרעות שינה
- פוביות ופחדים
- איזון המשקל
- גמילה מעישון
- היפראקטיביות (ילדים)
- ריכוז וביטחון
הרשימה הזו אינה ממצה, כל מסע הוא ייחודי. צרו איתי קשר כדי לדבר על המצב שלכם בחופשיות, בלי שום התחייבות.
המהלך
איך מתנהל מפגש?
כל מפגש נבנה סביבכם. הנה השלבים העיקריים שמרכיבים את הזמן הזה של טיפול.
השיחה המקדימה
כל מפגש מתחיל ברגע של הקשבה. אתם מבטאים בחופשיות מה אתם עוברים, מה הציפיות והשאלות שלכם. המרחב החסוי הזה מאפשר להגדיר יחד את כיוון המפגש.
ההשריה והרגיעה
מודרכים על ידי הקול שלי, אתם נכנסים בהדרגה למצב של רגיעה עמוקה. הגוף משתחרר, המחשבות נחות. המצב הטבעי והנעים הזה הוא שער הכניסה אל המשאבים הפנימיים שלכם.
העבודה הטיפולית
זהו לב המפגש: דרך הצעות, דימויים או מטאפורות שמותאמים לחוויה שלכם, אנחנו מפעילים את המשאבים שלכם כדי להתחיל את השינוי הרצוי, בעדינות ובלי מאמץ.
החזרה העדינה
אתם חוזרים במלואכם למצב ערות, בקצב שלכם, עם תחושה של קלילות ובהירות. אנחנו לוקחים את הזמן לדבר על מה שחוויתם לפני סיום המפגש.
שאלות נפוצות
השאלות שלכם, התשובות שלי
היפנוזה מעוררת לא פעם סקרנות ושאלות. הנה השאלות שאני נשאלת לרוב.
לא, אף פעם. בניגוד למה שמראים על הבמה, היפנוזה טיפולית לא מבטלת את הרצון החופשי שלכם. אתם נשארים בהכרה, שולטים בעצמכם בכל רגע, ויכולים לעצור את המפגש מתי שתרצו. היפנוזה היא יצירה משותפת: היא פועלת רק אם אתם מסכימים לה במלואה.
זה תלוי במצב האישי שלכם, בנושא שעולה ובהתקדמות שלכם. יש אנשים שמרגישים תועלת אמיתית כבר מהמפגש הראשון; אחרים מעדיפים ליווי של כמה מפגשים כדי לבסס את השינויים. נדבר על כך יחד בשיחה הראשונה, בלי שום התחייבות מצידכם.
הרוב הגדול של האנשים יכולים להפיק תועלת מהיפנוזה. התנאי העיקרי הוא להיות פתוחים לחוויה ולרצות להתמסר לה. היפנוזה היא לא מטה קסם: זהו ליווי שמפעיל את המשאבים שלכם עצמכם, ושהשפעתו משתנה באופן טבעי מאדם לאדם.
כן, ילדים הם לרוב נושאים נפלאים להיפנוזה: הדמיון הטבעי שלהם מקל על מצב הרגיעה. הגישה כמובן מותאמת לגילם, בצורת משחקים, סיפורים או דמיון מודרך. ההורים מקבלים תמונה על המהלך ושותפים לפי הצורך.
מפגש נמשך בדרך כלל בין 60 ל-90 דקות, בהתאם לנושא ולהתקדמות שלכם. אצל ילדים המשך לרוב קצר יותר. המחיר זמין לפי בקשה, אל תהססו ליצור איתי קשר בכל שאלה.
יש לכם שאלה שלא מופיעה כאן? אשמח לענות לכם
מוכנים לעשות את הצעד הראשון?
השיחה הראשונה היא בלי שום התחייבות. זו ההזדמנות לספר לי מה אתם עוברים, לשאול את כל השאלות שלכם ולראות יחד אם ההיפנותרפיה היא הליווי שמתאים לכם.
